Relogio Garmin Vivoactive 4 (010-02174-02) – Review Completa

O Garmin Vivoactive 4 (código 010-02174-02) surge como um relógio inteligente de entrada avançado, focado em esportistas e usuários que buscam monitorar suas atividades com boa precisão sem gastar o preço de um modelo premium.
Nesta análise detalhada, exploramos o design, as funcionalidades, a precisão dos sensores, a autonomia e a experiência de uso para que você possa decidir se esse é o relógio ideal para seu estilo de vida.

Design e Conforto

Com corpo em fibra de carbono e tela de 1,3 polegadas, o Vivoactive 4 tem visual limpo e resistente.
A caixa de 45 mm combina com a pulseira de silicone macia, que se adapta bem ao pulso, mesmo durante treinos intensos. O peso de cerca de 45 g garante que o relógio não sinta peso, e o padrão de 5 ATM permite uso em mergulho recreativo.

Recursos Principais

Entre os recursos que mais se destacam estão:

  • Monitoramento de freqüência cardíaca 24 h com sensor óptico de 3ª geração
  • GPS integrado com suporte a GLONASS e Galileo para maior precisão em atividades ao ar livre
  • Mais de 20 modos de esporte pré-carregados, incluindo corrida, natação, ciclismo e Yoga
  • Função Body Battery que combina indicadores de sono, estresse e atividade para estimar a energia corporal
  • Notificações de smartphone, controle de música e assistente de treinamento guiado por voz

Precisão de Monitoramento e Sensores

Em testes práticos, o sensor de frequência cardíaca mostrou excelente correlação com medidores de cinta de peito, com desvio médio de menos de 2 bpm em ritmo moderado.
O GPS oferece um traçado consistente; a captura de sinal é rápida, e a tolerância de erro em percursos urbanos permanece dentro de 5 m.
O sensor de saturação de oxigênio no sangue (SpO₂) está disponível, mas funciona melhor em repouso do que durante exercício intenso.

Autonomia e Bateria

A bateria de íon‑lítio fornece até 7 dias de uso normal com notificações e monitoramento contínuo, ou cerca de 18 horas de GPS ativado.
O carregamento magnético é rápido – em 1 hora e 30 min, a bateria atinge 80 % de capacidade. A autonomia é suficiente para quem não quer se preocupar com recargas diárias, mas pode ser limitada para atletas de longa duração que costumam fazer sessões de treinamento superiores a 12 h.

Conectividade e Aplicativo

O Garmin Connect app oferece uma interface intuitiva, com gráficos detalhados de frequência cardíaca, velocidade, cadência e métricas de corrida.
A sincronização via Bluetooth LE ocorre em segundos e a integração com plataformas de terceiros, como Strava, MyFitnessPal e Apple Health, é direta.
O widget de clima e previsão aparece na tela do relógio, permitindo que o usuário veja informações de temperatura e probabilidade de chuva sem pegar o smartphone.

Prós e Contras

  • Prós: preço acessível, ampla gama de modos de esporte, GPS preciso, bateria de longa duração
  • Contras: tela de resolução moderada comparada a modelos premium, ausência de carregamento sem fio, a função SpO₂ pode ser menos confiável durante exercício intenso

Conclusão

O Garmin Vivoactive 4 (010-02174-02) oferece um equilíbrio interessante entre funcionalidade e custo, atendendo muito bem quem busca um relógio inteligente voltado para o monitoramento esportivo e o cotidiano.
Seu design robusto, GPS confiável e bateria de até 7 dias são pontos fortes que compensam a ausência de algumas características premium.
Se você valoriza a simplicidade de uso, a boa precisão dos sensores e não sente necessidade de recursos avançados como mapas offline ou carregamento por indução, o Vivoactive 4 é uma excelente opção de compra.