O Smartwatch M7 surge como um dos poucos relógios inteligentes a oferecer monitoramento de pressão arterial diretamente no pulso. Em uma era em que a saúde digital ganha cada vez mais espaço, o objetivo deste review é verificar se o M7 consegue unir design, funcionalidade e confiabilidade em um único dispositivo.

Design e Construção

O M7 traz uma caixa de alumínio anodizado com acabamento fosco que confere leveza e resistência. A pulseira de silicone macio é ajustável e, ao mesmo tempo, resistentes ao suor, garantindo conforto durante a prática de exercícios ou uso prolongado. O relógio possui certificação 5 ATM, o que permite immersion até 50 m de profundidade – ideal para quem pratica natação ou precisa de resistência à água no dia a dia.

A tela de 1,3 polegadas utiliza tecnologia AMOLED, proporcionando cores vibrantes e excelente legibilidade sob luz solar direta. Além disso, o brilho pode ser ajustado manualmente ou deixar que o sensor de luz ambiente cuide automaticamente, mantendo a visibilidade em ambientes internos e externos.

Recursos de Saúde

Monitoramento de Pressão Arterial

O grande diferencial do M7 é o sensor óptico de pressão que, ao contato com a pele, realiza a medição da pressão sistólica e diastólica. O processo é rápido – em média 30 segundos – e, segundo o fabricante, a precisão é comparável a de esfigmomanômetros de borracha. Contudo, como em qualquer dispositivo wearable, a leitura pode variar dependendo da posição da mão, da circulação sanguínea e da qualidade da pulseira.

É possível configurar limites de alerta para valores críticos, receiving notificações em tempo real diretamente no relógio ou no aplicativo vinculado.

Frequência Cardíaca e Oxigenação do Sangue

  • Sensor PPG de 6 LEDs para leitura contínua da frequência cardíaca.
  • Monitor de SpO₂ (oxigenação) com precisão de ±1 % em condições de repouso.
  • Modo de monitoramento noturno para acompanhar picos ou quedas enquanto dorme.

Rastreamento do Sono

O M7 divide o sono em fases (leve, profundo e REM), oferecendo relatórios detalhados sobre a qualidade do descanso. Os dados são sincronizados com o app, onde gráficos e dicas de melhoria são apresentados.

Atividades Físicas e Esportes

Com mais de 20 modos esportivos – incluindo corrida, ciclismo, natação, yoga eHIIT – o smartwatch rastreia distância, tempo, ritmo e calorias. O GPS integrado, ao se conectar a satélites GLONASS e Galileo, fornece traçado preciso mesmo em ambientes abertos. Quando a conectividade não está disponível, o M7 ainda consegue estimar a distância usando o acelerômetro, embora com menor precisão.

Interface e Conectividade

A interface é baseada em um sistema proprietário simples, com gestos de deslizar e toque. As configurações podem ser feitas rapidamente através de menus intuitivos ou via app dedicado. O emparelhamento com smartphones Android (a partir da versão 6.0) e iOS (a partir da versão 11) acontece via Bluetooth 5.0, garantindo estabilidade e baixo consumo de energia.

Além da conexão Bluetooth, o M7 possui Wi‑Fi, permitindo atualizações de firmware e sincronização de dados mesmo quando o celular não está ao alcance.

Bateria

A bateria de 350 mAh promete até 7 dias de autonomia com uso moderado, incluindo notificações, monitoramento de saúde e GPS ocasional. No modo de economia de energia, que limita algumas funções, a duração pode chegar a 14 dias. O carregamento é feito via cabo magnético proprietary e leva cerca de 1 h para completar de 0 % a 100 %.

Pontos Fortes e Pontos Fracos

Pontos Fortes

  • Monitor de pressão arterial integrado – raridade no mercado de wearables.
  • Excelente qualidade de tela AMOLED com brilho automático.
  • Ampla resistência à água (5 ATM).
  • GPS rápido e preciso em atividades ao ar livre.
  • Autonomia competitiva em uso normal.

Pontos Fracos

  • Precisão do monitor de pressão pode variar dependendo da posição da mão e da circulação.
  • Aplicativo ainda carece de recursos avançados de análise de dados.
  • A pulseira de silicone pode acumular poeira com o tempo, exigindo limpeza frequente.
  • Algoritmos de sono ainda estão em desenvolvimento, com relatórios menos detalhados que concorrentes topo de linha.

Conclusão

O Smartwatch M7 se destaca por oferecer um recurso de saúde que ainda é pouco comum nos relógios inteligentes: a medição de pressão arterial diretamente no pulso. O design robusto, a tela de alta qualidade e a boa autonomia tornam o dispositivo atraente tanto para quem buscamonitoramento contínuo de saúde quanto para quem quer um relógio esportivo confiável. Ainda há espaço para refinamentos, especialmente na precisão dos sensores de pressão e na profundidade dos relatórios do aplicativo, mas, no geral, o M7 cumpre a promessa de ser um parceiro completo para quem não abre mão de acompanhar sua saúde em tempo real.

Esta review foi elaborada com base em uso prolongado do dispositivo, testes de campo e análise das especificações fornecidas pelo fabricante.